2025年8月1日

• 2025年8月1日

旬の夏野菜で美肌作り！紫外線対策にも効果的な栄養素とは？

夏の強い日差しは、肌にとって大敵。紫外線によるダメージは、シミやそばかすだけでなく、シワやたるみの原因にもなります。 しかし、心配はいりません！この時期に旬を迎える夏野菜には、そんな紫外線対策に役立つ、美肌効果の高い栄養素がたっぷり含まれています。